Hřebíček není jen koření do svařeného vína nebo kompotu. Tyto malé voňavé pupeny obsahují antioxidanty a aromatické látky, které mohou podpořit vaše zdraví, pokud je zařadíte do každodenní rutiny. Přináším vám 20 tradičních způsobů, jak hřebíček využít – jasně a srozumitelně.
🌿 1. Hřebíček + med
Pomáhá uklidnit podrážděné hrdlo. Smíchejte trochu mletého hřebíčku s medem a užívejte po malých dávkách během dne.
🌿 2. Hřebíček + česnek
Podpora přirozené obranyschopnosti. Rozmačkejte stroužek česneku, přidejte špetku hřebíčku a zapijte teplou vodou.
🌿 3. Hřebíček + skořice
Pomáhá udržovat rovnováhu cukru v krvi. Povařte skořici s několika hřebíčky a pijte před jídlem.
🌿 4. Hřebíček + zázvor
Podpora trávení. Zahřejte nastrouhaný zázvor s hřebíčkem, přeceďte a pijte po jídle.
🌿 5. Hřebíček + mléko
