Když potřebujeme něco zdravého, rychlého a přirozeně sladkého, právě tato kombinace přijde vhod. Mrkev i jablko jsou u nás běžné, cenově dostupné a přitom plné prospěšných látek. Tento nápoj je ideální:
k snídani 🥣
jako svačina mezi jídly 🍎
po fyzické aktivitě 💪
když máme chuť na něco sladkého bez výčitek
A hlavně – hotový je během pár minut.
🧾 Ingredience (1–2 porce)
2 mrkve
2 jablka
100 ml pomerančového džusu nebo vody
Můžete přidat i lžičku citronové šťávy, špetku skořice nebo kousek zázvoru.
👩🍳 Postup
Videjte další na následující straně
