Z nedbalosti a špatných stravovacích návyků se někdy potýkáme s nadváhou a rizikem různých nemocí, a jejich odstranění není jednoduché.
Příčiny a důsledky ukládání tuku v břiše: Tuk v břiše se může hromadit kvůli kalorické stravě, nedostatku fyzické aktivity, užívání některých léků, hormonálním poruchám a dokonce i genetickým faktorům.
Tuk v břiše není jen nevzhledný, ale je také škodlivý pro zdraví. Vlastně se ukládá nejen pod kůži, ale obklopuje i vnitřní orgány, což jej činí velmi nebezpečným. Může vést k onemocněním oběhového systému nebo cukrovce.
Ztráta hmotnosti s věkem:
Skořice: Díky zahřívacímu — termogennímu — působení tato koření spaluje tuk. V skutečnosti zvyšuje tělesnou teplotu, kterou si tělo bere z tukových zásob, aby se vrátila do normální teploty. Skořice také podporuje trávení.
Horká voda: Každý zná základní výhody vody. V kontextu hubnutí voda pomáhá stimulovat činnost organismu.
Upozornění: Skořice se nedoporučuje těhotným ženám a dětem mladším 2 let. Měla by se konzumovat střídmě, protože ve velkých dávkách může způsobovat bušení srdce a nevolnost.
Obecně platí, že čím jsme staří, tím méně je naše tělo výkonné, zvláště co se týče ztráty hmotnosti. Hormony tento proces narušují a znesnadňují zbavit se tuku. Ženám po 40. roce života se hubne hůře, zejména v některých částech těla, např. v okolí břicha. Tuk v břiše je jedním z nejvíce obtížně odstranitelných tuků.
Tady je účinný způsob, který vám pomůže se ho zbavit.
Jak se zbavit tuku v břiše?
