Slinění během spánku je jev, který se týká mnoha lidí a i když může být trapný, obvykle není důvodem k obavám.
Pro většinu lidí je to přirozená reakce organismu, která se objevuje v určitých fázích spánku nebo jako odpověď na různé faktory.
Přesto může v některých případech signalizovat zdravotní problémy nebo nevhodné návyky související s hygienou spánku.
Jedním z hlavních důvodů produkce slin v noci je uvolnění svalů obličeje,
včetně svalů čelisti a úst, což se zejména děje ve fázi REM spánku.
Když tělo vstoupí do hlubokého stavu…
Když tělo vstoupí do hlubokého stavu relaxace, mohou se ústa pootevřít, což umožňuje slinám proudit ven místo jejich přirozeného polykání, ke kterému dochází ve stavu bdění.
Také poloha, ve které spíme, má velký vliv na to, zda se sliny dostávají z úst.
Lidé spící na boku nebo na břiše jsou více náchylní ke slinění, protože v těchto polohách na ně gravitace působí proti zadržení slin v ústech.
Naopak osoby spící na zádech mají obvykle méně tento problém, protože právě v této poloze je snadnější nechtěné polykání slin.
Dalším faktorem, který podporuje noční slinění, je ucpaný nos.
