admin 
Kaki, známé také jako tomel, je ovoce, které si v posledních letech získává stále větší oblibu i u nás. Je sladké, šťavnaté a plné živin, které prospívají celému tělu. A co je nejlepší – jeho konzumace je jednoduchá, stačí ho oloupat a vychutnat si. Přestože působí nenápadně, jeho účinky na zdraví jsou překvapivě silné. 🌿 … Read more
Hřebíček není jen koření do svařeného vína nebo kompotu. Tyto malé voňavé pupeny obsahují antioxidanty a aromatické látky, které mohou podpořit vaše zdraví, pokud je zařadíte do každodenní rutiny. Přináším vám 20 tradičních způsobů, jak hřebíček využít – jasně a srozumitelně. 🌿 1. Hřebíček + med Pomáhá uklidnit podrážděné hrdlo. Smíchejte trochu mletého hřebíčku s … Read more
Ak hľadáte denný kolagénový nápoj pre mladú, žiarivú pleť, tu je návod, ako vybrať ten najlepší a ako ho správne používať: Prečo kolagén pre pleť? Kolagén je základný stavebný proteín pokožky, ktorý jej dodáva pevnosť, hydratáciu a elasticitu. S vekom jeho produkcia klesá, čo vedie k vráskam, suchej pokožke a stratue objemu. Pitný kolagén môže … Read more
Příroda nám poskytla účinné léky a jeden z nejúžasnějších přírodních olejů je známý svou schopností odstraňovat přebytečnou kyselinu močovou, léčit úzkost, zmírňovat chronickou artritidu a revmatismus a dokonce omezovat chuť na cigarety a alkohol. Tento olej, často přehlížený, je bobkový olej – časem prověřený přírodní elixír plný léčivých vlastností. Léčivé účinky bobkového oleje 🌿 1. … Read more
Hledáte přírodní způsob, jak podpořit imunitu, trávení, zdraví ústní dutiny nebo zmírnit záněty? 👉 Hřebíčkový čaj je silný, aromatický a plný léčivých látek – a přitom ho připravíte za pár minut. Používá se po staletí v ajurvédě i lidové medicíně. A dnes vám ukážu, jak ho využít 18 různými způsoby.Zdravé recepty 🌿 CO JE HŘEBÍČKOVÝ … Read more
Víte, z čeho se skládá ovesná dieta? Protože se v posledních letech staly populárnějšími, často ignorujeme jeho výhody. A 90s Full-Fledged Nighttime Soap Opera With Crazy Storylines Všichni známe ovesné vločky pro jejich použití v kaši v anglosaské dietě, ale tato cereálie má mnoho předností, které pomáhají při hubnutí. Ovesné vločky, dobrý spojenec při hubnutí … Read more
Už se vám někdy stalo, že jste hledali něco zdravého, chutného a zároveň rychlého, co by si zamilovaly děti i dospělí? No, já vám dnes přinesu recept, co vás naprosto rozdrtí – zdravé domácí bonbóny plné mega dávky vitamínu C! A jakmile si je jednou vyzkoušíte, budete se divit, proč jste to neudělali už dávno. … Read more
Odvážný a nadšený – hned na začátek vám řeknu, že tento recept je malý gurmánský poklad, který jsem měl chuť sdílet okamžitě! Když jsem poprvé vyzkoušel tyhle oplatkové řezy, byl jsem úplně nadšený – žádné pečení, žádná komplikovaná příprava, jen čistá lahoda, která se rozplývá na jazyku. Pokud máte rádi jednoduché, rychlé a přitom neskutečně … Read more
Odvážný a nadšený tón: Nemůžu se dočkat, až vám ukážu, jak za pouhých 30 minut vykouzlit tenhle luxusní zákusek Napoleon s hedvábným vaječným krémem, který můj manžel miluje tak, že mu nemůže přestat chválit! Jakmile jsem ho poprvé připravila, věděla jsem, že to bude náš nový rodinný favorit. Ať už máte pocit, že s cukrovím … Read more
Pomyslete jen na tenhle koláč – křehký, voňavý, s lehkou krémovostí, která vás chytne za srdce hned na první zakousnutí! Někdy stačí jen jeden kelímek jogurtu, pár jednoduchých surovin a máte před sebou něco naprosto neuvěřitelného. A co je nejlepší? Připravit ho zvládnete i na poslední chvíli, když vás přepadne chuť na sladké, ale nechcete … Read more