admin 
Odvážný a nadšený tón: Udělejme si dneska malou revoluci v kuchyni! Všichni známe ty mastné langoše, na kterých jsme si jako děti smlsli na trzích nebo u stánků, ale co kdybychom je udělali zdravější, lehčí a přitom stejně božské – přímo v troubě, bez kapky oleje? No jasně, myslím to vážně! Připravte si teplý čaj … Read more
Dneska vás vezmu do své kuchyně a ukážu vám, jak to mám já – všechno rychle, jednoduše a bez zbytečných okolků. Tohle není jen recept, tohle je moje malá vánoční zbraň, kterou vytáhnu vždycky, když potřebuji rychlé, lahodné a hlavně pravé domácí čokoládové kuličky. Vůně kakaa, sladkost kondenzovaného mléka a ten hebký pocit rolování mezi … Read more
Ragazzi, dneska vám přináším něco, co vás vyloženě dostane – vánoční medová kolečka, která vám přímo roztančí chuťové pohárky! Jsem úplně nadšený, protože tenhle recept je nejenom tradice v mé rodině, ale taky naprosto luxusní zážitek, který si můžete dopřát kdykoliv během svátků (choďte mě po městě!), a věřte mi – žádný větrník nemá šanci … Read more
Možná si to ani neuvědomujeme, ale pár ořechů denně může udělat s naším tělem zázraky – a to bez zázračných diet nebo doplňků. Tento obyčejný dar přírody dokáže ovlivnit trávení, srdce, mozek i naši náladu. Stačí jen pravidelnost. 🌿 Začíná to v střevě – tam, kde to všechno začíná Jen málo lidí ví, že ořechy … Read more
V lidovém léčitelství se už po staletí používají jednoduché směsi z přírodních surovin k posílení zdraví a prevenci nemocí. Jednou z takových zapomenutých, ale mimořádně účinných receptur je ocet s česnekem, bobkovým listem a pepřem – přírodní elixír, který pomáhá čistit cévy, podporuje krevní oběh a posiluje imunitu. A co je nejlepší – připravíte ho … Read more
Křen patří k nejvýraznějším a nejcennějším kořenům, které u nás tradičně používáme. Má nezaměnitelnou chuť, krásně pročistí dutiny a dodá jídlu šmrnc – a kromě toho je i plný látek, které našemu tělu prospívají. Často ho bereme jako obyčejnou přílohu ke špeku, uzenému nebo k nedělní pečeni, ale křen toho umí mnohem víc. V mnoha … Read more
V českých kuchyních najdete bobkový list i hřebíček v podstatě vždy – používáme je do polévek, do omáček, při zavařování nebo ke kořenění masa. Jen málokdo však ví, že kombinace těchto dvou aromatických surovin má i dlouhou tradici v přírodní domácí medicíně. Nápoj připravený z bobkového listu a hřebíčku je známý pro svůj protizánětlivý, zahřívací … Read more
By nastya November 23, 2025 Zeleninové placičky patří mezi nejvděčnější jídla: jsou rychlé, levné, nadýchané, zvenku křupavé a uvnitř krásně šťavnaté. Hodí se jako oběd, večeře i svačina do krabičky. Pokud hledáte způsob, jak nenápadně „propašovat“ do jídelníčku víc zeleniny, tenhle recept je ideální. Níže najdete upravenou českou verzi oblíbeného receptu – jednoduchou, domácí a … Read more
👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým. V období nachlazení, rýmy, zahlenění nebo škrábání v krku sahají mnohé české rodiny po starých, jednoduchých a přírodních receptech. Nejsou to zázračné léky, ale mohou přirozeně ulevit podrážděným dýchacím cestám, podpořit uvolnění … Read more
Kvalitní noční odpočinek je pro tělo stejně důležitý jako zdravé jídlo či pohyb. Jenže mnoho lidí má problém večer usnout nebo se v noci opakovaně budí – a ani bylinkové čaje, speciální polštáře či dechová cvičení nepřinášejí dlouhodobou úlevu. Jedna běžná kuchyňská koření však může příjemně překvapit. Skořice, aromatická a výrazná, je známá nejen svou … Read more