admin 
Tradiční vejce v hořčičné omáčce s krémovou chutí Vejce v hořčičné omáčce jsou oblíbeným jídlem, které v sobě spojuje jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální na rychlý oběd nebo lehkou večeři. Díky krémové konzistenci a kombinaci jemné kyselosti, sladkosti a pikantnosti potěší každého milovníka domácí kuchyně. Kuchařské recepty online Ingredience (pro 4 porce): … Read more
Hladina cukru v krvi ovlivňuje naši energii, náladu i celkové zdraví. 👉 Pokud hledáte přirozený způsob, jak ji podpořit bez léků, začněte u talíře. Některé druhy zeleniny mají schopnost jemně regulovat glukózu, podpořit činnost slinivky a zpomalit vstřebávání cukru. Tato zelenina by neměla chybět ve vašem jídelníčku – ať už jako příloha, do salátu nebo … Read more
Každý den začínáme různě – někdo hned sáhne po kávě, jiný po čaji nebo snídani. 👉 Ale věděli jste, že obyčejná sklenice čisté vody nalačno může být tím nejlepším startem dne? Tento jednoduchý zvyk je levný, dostupný a přitom neuvěřitelně účinný. Podporuje imunitu, trávení, energii i krásu pokožky. 🌿 8 hlavních důvodů, proč pít vodu … Read more
Ingredience 250 g Máku 1 hrnek Polohrubá mouka 1 hrnek Cukr v prášku 1 hrnek Mléko 2 lžíce Slunečnicový olej 1 ks Vajíčka 250 g Višňová marmeláda 200 g zakysaná smetana 1 balení Vanilkový puding 3 lžíce Cukr krystal 400 ml Třešňový džus Postup přípravy
📅 9. dubna 2025 | Zdraví a životní stylBio koření Bobkový list známe z kuchyně, hřebíček zase z vánočního svařáku nebo kompotu. Ale věděli jste, že jejich kombinace může mít překvapivé účinky na vaše zdraví? Tento jednoduchý recept se používá už po staletí a dnes se znovu objevuje jako přírodní podpora pro játra, ledviny i … Read more
Mandarinky nejsou jen sladké, šťavnaté a osvěžující – jsou také přírodním zdrojem energie, pokud jde o detoxikaci a podporu životně důležitých orgánů vašeho těla. Jsou plné vitamínu C, antioxidantů, vlákniny a hydratačních šťáv a mohou hrát cennou roli při čištění ledvin, jater a plic. Ať už chcete nastartovat zdravější životní styl, nebo jen dopřát svému … Read more
Ingredience 6 žloutků 300 g moučkového cukru pár kapek teplé vody (nemusí byt) 6 bílků 200 g moučkového cukru 250 g másla (tuku) 200 g hrubé mouky 200 g mletých ořechů 1 prášek do pečiva Postup přípravy Připravíme těsto:
1️⃣ V českých domácnostech se stále více vracíme k jednoduchým a zdravým receptům. Vitální sušenky z ovesných vloček a medu jsou ideálním příkladem – rychlé, chutné a plné energie. Jsou perfektní na svačinu, k odpolední kávě nebo jako malý dárek pro děti. 2️⃣ Stačí jen 3 lžíce jemných ovesných vloček a 1 lžíce tekutého medu … Read more
1. Myslíte si, že klasické řízky už vás ničím nepřekvapí? Tento recept vás přesvědčí o opaku! Zapečené párty řízky z trouby jsou nejen lahodné, ale i překvapivě jednoduché na přípravu. V Česku si stále více rodin hledá rychlé recepty, které potěší malé i velké strávníky – a právě tento je ideální.Rodinné hry 2. Základem receptu … Read more
1️⃣ V českých domácnostech mají sladké dezerty své pevné místo. Tento malinový obláček s jemným mascarpone krémem je jedním z těch receptů, které si rodina žádá znovu a znovu. Je lehký, osvěžující a přitom neuvěřitelně chutný.Malinový dezert 2️⃣ Základem jsou 750 g mražených malin, které dodají dezertu svěžest, barvu a typickou ovocnou chuť. Maliny jsou … Read more