Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Pokud máte právě období shazování nadbytečných kil, doporučuji Vám ulahodit svým chuťovým pohárkům tímto skvělým dezertem, do kterého jsem nepřidala ani gram bílé mouky a ani gram cukru. Suroviny 100 ml mléka 1 ks vejce 50 g ovesných vloček 1 PL kakaa Sladidlo (např. med, javorový sirup, nebo ochucený proteinový prášek) – podle chuti Postup … Read more

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem, který vás po svátcích dostane zpět do formy.

Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou je skvělou volbou, když máte chuť na něco dobrého, ale zároveň zdravého. Jeho příprava je rychlá a suroviny, které do něj použijete, můžete měnit podle svých preferencí. Suroviny Salát: 250 g těstoviny špetka sůl 1 lžíce olivový olej 90 g cibule 100 g zelená paprika 100 g červená paprika … Read more

Smažené koblihy plněné nutellou – Rychlý a jednoduchý FOTO recept!

Hledáte inspiraci na nějakou tu sladkou tečku za odpolední kávičkou? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme smažené mini koblížky z listového těsta! Díky přiloženému foto receptu a video návodu je příprava této dobroty velice snadná a časově nenáročná. Co budeme potřebovat: 500 g listového těsta Nutella 200 ml smetany … Read more

Jednoduchý recept na domácí věnečky s máslovým nádechem!

Hledáte inspirací na slané pečivo? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme fantastické slané domácí věnečky, podle babiččina receptu! Příprava je velice snadná a to především díky přiloženému foto receptu. Co budeme potřebovat: 10 g droždí 30 g cukru teplá voda 50 ml oleje 800 g hladké mouky 100 g … Read more

Křehký jahodový koláč s drobenkou: Na tento koláč čekám celý rok – rychlý a jednoduchý recept!

Tento křehký jahodový koláč s drobenkou je vynikající volbou pro milovníky jemných a šťavnatých dezertů. Díky kombinaci svěžích jahod, jemného krému a křupavého těsta je tento koláč ideální pro letní období. Co budeme potřebovat: Těsto a drobenka: 320 g hladké mouky 85 g moučkového cukru 4 g prášku do pečiva 140 g másla 20 g … Read more