Rozkrojte červenou cibuli na poloviny.
Večer před spaním jemně masírujte oblast krku, kde se nachází štítná žláza.
Šťávu nesmývejte – nechte ji působit přes noc.
Tradice říká, že cibule podporuje místní prokrvení a uvolnění napětí.
2. Pravidelná konzumace červené cibule
Cibuli můžete zařadit:
do salátů,
do studených jídel,
jako součást domácích pomazánek,
nebo ji jíst jen tak – v malém množství.
Červená cibule je bohatá na vitamín C, vitamín B6, mangan, draslík i antioxidanty, které podporují celkový stav organismu.
3. Čerstvá šťáva z červené cibule
Pro odvážnější:
Vymačkejte trochu šťávy (například v odšťavňovači).
Stačí 1 lžíce ráno.
Videjte další na následující straně
