obsahuje pektin – vlákninu, která podporuje zdravé trávení
pomáhá tělu s přirozeným vylučováním látek, které už nepotřebuje
osladí nápoj bez cukru
Tahle trojice funguje společně tak, že dodá živiny, vlákninu a antioxidanty, které tělo ocení v období zátěže.
🥤 Jak si nápoj připravit
Ingredience:
1 menší červená řepa
2 mrkve
2 jablka (bez jádřince)
1 sklenice vody
Postup:
Všechnu zeleninu a ovoce omyjte a nakrájejte.
Vložte do mixéru nebo odšťavňovače.
Přidejte vodu a rozmixujte do hladka.
Vypijte čerstvé, nejlépe pomalu, po doušcích.
🌱 Kdy je dobré nápoj zařadit
po svátcích a oslavách
když se cítíte těžce a bez energie
jako součást vyvážené stravy párkrát týdně
Videjte další na následující straně
