Řepu oloupejte, nakrájejte na kostičky nebo plátky a vložte do velkého skleněného džbánu.
Přidejte hrozinky, cukr a mouku (nebo chléb).
Zalijte převařenou, ale vychladlou vodou. Důkladně promíchejte.
Zakryjte čistou gázou nebo víčkem s otvory a nechte stát při pokojové teplotě 6–7 dní.
Každý den dvakrát promíchejte, odstraňte případnou pěnu.
Po týdnu přeceďte a přelijte do lahví. Uchovávejte v lednici.
Jak fermentovaný nápoj z řepy užívat
Začněte pomalu. První dny postačí 1 polévková lžíce denně. Postupně zvyšujte dávku až na 3–4 polévkové lžíce třikrát denně před jídlem. Po spotřebování dávky doporučujeme měsíční pauzu a kúru zopakovat. Pro očistu těla stačí opakovat třikrát ročně.
Účinky na organismus
Videjte další na následující straně
