1–2 lžíce sypaného černého nebo zeleného čaje
¼ lžičky mleté skořice
1/8 lžičky kurkumy
1 lžička medu, stévie nebo jiného přírodního sladidla
plátky citronu (volitelně)
Postup přípravy
1. Základní čajový nálev
Do konvice nebo hrnku dejte sypaný čaj a zalijte horkou vodou (cca 80–90 °C, podle typu čaje). Nechte 3–5 minut louhovat.
2. Přidání koření
Do ještě teplého čaje přisypte skořici a kurkumu. Promíchejte, aby v nápoji vytvořily jemnou směs, která uvolní své aroma i obsahové látky.
3. Doslazení a doladění chuti
Podle chuti přidejte med či jiné sladidlo. Pokud máte rádi svěžest, přidejte plátek citronu.
4. Varianta jako ledový čaj
Videjte další na následující straně
