Pomáhá čistit cévy a vyrovnává hladinu cukru v krvi.
Podporuje funkci jater a trávení.
Má tonizační účinky na celý organismus.
🧪 Jak připravit domácí ocet s česnekem, bobkovým listem a pepřem
Ingredience:
500 ml přírodního jablečného octa
5 stroužků česneku
5–6 bobkových listů
1 lžička celého černého pepře
Postup:
Všechny suroviny vložte do čisté skleněné nádoby.
Zalijte jablečným octem a dobře promíchejte.
Uzavřete víčkem a nechte 7 dní louhovat na tmavém místě, každý den lehce protřepejte.
Poté přeceďte a přelijte do tmavé skleněné lahve.
💧 Jak používat tento přírodní elixír
Každé ráno si dejte 1 čajovou lžičku směsi rozpuštěnou ve sklenici vody – ideálně nalačno.
Můžete ji také použít jako zdravý dresink do salátů.
Kúru lze provádět po dobu 2–3 týdnů, poté si dopřejte pauzu.
