Strava má v prvních týdnech velký vliv na pohodlí i rychlost zotavení:
✔ Začátek: lehké a šetrné
vývary, čiré polévky
želatina
jemné kaše
✔ Postupný návrat k běžnému jídlu
Porce spíše menší, častější.
Tělo si zvyká na jiný způsob přísunu žluči – chce to čas.
✔ Dlouhodobě se doporučuje
méně tuků
více vlákniny
dostatek tekutin
luštěniny, oves, celozrnné obiloviny
ovoce a zelenina (švestky, řepa, mrkev, špenát)
nízkotučné mléčné výrobky
✘ Omezit by se měly
smažené pokrmy
tučné maso, slanina, uzeniny
pečivo z průmyslové pekárny
Videjte další na následující straně
