👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým.
V období nachlazení, rýmy, zahlenění nebo škrábání v krku sahají mnohé české rodiny po starých, jednoduchých a přírodních receptech. Nejsou to zázračné léky, ale mohou přirozeně ulevit podrážděným dýchacím cestám, podpořit uvolnění hlenu a zklidnit suchý kašel – hlavně v prvních dnech nemoci.
Tento teplý domácí nápoj je založený na kombinaci cibule, česneku, zázvoru a citronu – ingrediencí, které se u nás tradičně používají při nachlazení už celé generace.
🍋 Proč tento nápoj pomáhá?
Každá ingredience má svou roli:
Cibule – tradiční domácí pomocník při zahlenění a kašli
Česnek – podporuje přirozenou obranyschopnost organismu
Zázvor – prohřívá tělo, zklidňuje krk
Citron – přidává vitamín C a osvěžuje chuť
Med (volitelně) – zjemňuje nápoj a působí uklidňujícím dojmem při podráždění krku
Společně tvoří nápoj, který zahřeje, zvlhčí dýchací cesty a uvolní jejich napětí.
🧅 Co budete potřebovat
