Těhotné nebo kojící ženy by se měly před použitím šalvěje v léčebném množství poradit s lékařem.
Nadměrné užívání šalvěje (zejména z esenciálních olejů) může ve velkých dávkách způsobit nežádoucí účinky kvůli obsahu thujonu, který může být ve velmi vysokých množstvích toxický.
🌱 Závěrečné myšlenky: Malá bylina, velký dopad
Příroda často skrývá své nejlepší léčivé účinky v těch nejmenších místech. Šalvěj je jedním z takových příkladů – skromná bylina se silou podporovat mozek, snižovat záněty a zklidňovat bolesti kloubů. Ať už si ji vychutnáváte jako čaj, olej nebo čerstvě utrženou ze zahrady, šalvěj je nadčasovým spojencem na vaší cestě k lepšímu zdraví.
Proč nezařadit šalvěj do svého každodenního wellness rituálu?
Videjte další na následující straně
