Teplá voda pomáhá rozpouštět ingredience a je šetrná k vašemu trávicímu systému. Také mírně podporuje váš metabolismus tím, že zahřeje vaše tělo uvnitř.
Tipy pro úspěch
Sledujte pokrok: Zvažte se nebo si změřte váhu 1. a 21. den.
Kombinujte se zdravými návyky: Jezte celozrnné, výživné potraviny a vyzkoušejte lehké cvičení, jako je chůze nebo jóga.
Naslouchejte svému tělu: Pokud máte citlivé trávení, zvažte pití 30 minut před snídaní místo na úplně lačný žaludek.
Péče o zuby: Používejte brčko, abyste si chránili zuby před kyselostí jablečného octa, a po konzumaci si vypláchněte ústa čistou vodou.
Závěrečné myšlenky
Tento super nápoj není kouzelný lék, ale je to jednoduchý a udržitelný způsob, jak podpořit vaši cestu k hubnutí. Za pouhé tři týdny se můžete cítit lehčí, méně se nadýmat a užívat si více energie po celý den.
