Zalijte listy horkou vodou. Přikryjte šálek víkem a nechte louhovat 5–10 minut, aby se uvolnily bioaktivní látky.
Krok 4: Sceďte
Sceďte listy pomocí jemného sítka nebo čajového sítka.
Krok 5: Dochucení (volitelné)
Pro snížení hořkosti přidejte syrový med nebo citron, i když pro léčebné účely je nejlepší konzumovat samotný.
Krok 6: Pijte čerstvý
Pijte teplý. Začněte s 1 šálkem denně, nejlépe ráno. Nepřekračujte doporučené množství bez lékařského dohledu.
Jak dlouho užívat?
Pro celkovou podporu imunity: 1 šálek denně po dobu 7–10 dní, poté přerušte.
Pro doplňkovou léčbu rakoviny: Pouze pod lékařským dohledem, protože dlouhodobé užívání nebo vysoké dávky mohou mít nežádoucí účinky.
Bezpečnost a opatření
Zatímco Artemisia annua je obecně bezpečná při mírném užívání, extrakty a doplňky z artemisininu mohou být silné a měly by být používány opatrně. Vždy se poraďte se zdravotníkem, zejména pokud:
Užíváte chemoterapii, léky na ředění krve nebo léky na onemocnění jater.
Jste těhotná nebo kojíte.
