Krok 4: Používejte zubní kartáček proti zubnímu kameni
🕒 Doba čištění: Dvakrát denně
Co dělat:
Vyberte si zubní kartáček s měkkými štětinami se zkosenými nebo kuželovitými štětinami.
Čistěte si zuby alespoň dvě minuty dvakrát denně.
Zaměřte se na linii dásní a zadní stoličky, kde se zubní kámen obvykle hromadí.
Používejte jemné krouživé pohyby.
Doplněk: Pro antibakteriální vlastnosti můžete do své přírodní zubní pasty přidat kapku tea tree oleje (jednou denně).
Videjte další na následující straně
