150 ml dvakrát denně
kúra maximálně 10 dní, poté je nutná přestávka
Tento nápoj je silnější, proto není vhodné jej pít dlouhodobě.
RECEPT: Jemný denní čaj z bobkového listu a hřebíčku
Šetrná varianta vhodná na běžné popíjení
Budete potřebovat
1 malý sušený bobkový list
1–2 hřebíčky
500 ml horké vody
Příprava
Zalijte koření vroucí vodou.
Nechte 5–7 minut louhovat pod pokličkou.
Sceďte.
Můžete ochutit trochou medu nebo citronem.
Jak pít
1 šálek denně, ideálně po jídle
pravidelnost je důležitější než velké množství
Jak může nápoj pomoci
Podporuje trávení po těžkém jídle.
Může mírně ulevit při pocitu nadýmání.
Videjte další na následující straně
